Ein wunderbares Herbst-Wochenende liegt hinter mir. Ich bin immer noch in der Kur wegen depressiver Erschöpfung im Schwarzwald. Die Kur wurde verlängert, also bleibe ich wahrscheinlich noch 2 Wochen hier. Ich finde es gut, denn … Weiterlesen
Ich bin auf Kur (Reha) im Schwarzwald wegen Erschöpfungsdepression (umgangssprachlich: Burnout). Es geht mir gut hier; endlich mal Ruhe vom überfordernden Alltag. Obwohl man hier auch manchmal bis zu 8 Stunden Programm/Therapien hat, fühlt es … Weiterlesen
Mein drittes Wochenende in meiner Kur (“Rehabilitationsmaßnahme” bzw. Reha heißt das ja heutzutage) wegen Erschöpfungsdepression im Schwarzwald ist vorüber. Hier in Südwestdeutschland ist immer noch sommerliches Wetter; ich konnte leichtbekleidet wandern. Ich bin hier, um … Weiterlesen
Seelischen Ballast abwerfen: Ideen, Übungen und Strategien, wie wir uns von innerem Ballast befreien. Woraus besteht seelischer Ballast und wie werde ich ihn los? Weiterlesen
Ich habe die zweite Woche Kur wegen Erschöpfungsdepression im Schwarzwald hinter mir. Das Wochenende habe ich genutzt, um ausgiebig zu wandern. Am Samstag wieder allein, am Sonntag erstmals hier mit einem Mit-Patienten. Beide Touren waren … Weiterlesen
