Aus meinem Leben: Hier findest Du Einblicke in mein/unser Leben auf dem Land in unserem Wochenend- und Ferienhaus und aus unserem Berliner Alltag als Waldorf-Familie.
Meist lassen wir es ruhig angehen. Wir genießen die Natur und die Jahreszeiten, basteln, kochen und backen, lesen schöne Bücher und sind gern draußen und freuen uns an Natureindrücken und jahreszeitlichen Stimmungen.
Vielleicht fühlst Du Dich ja auch zu Entschleunigung inspiriert, wie wir sie versuchen?
In diesem Beitrag findest Du 21 Fasten-Ideen von Genussmittelverzicht bis zu Plastik- und Klimafasten. Modernes Fasten bedeutet nicht unbedingt, dass Du auf Essen verzichten musst. Nicht mal teilweise. Man kann auch auf Bequemlichkeit, Zeug, Gewohnheiten … Weiterlesen
Ich nehme an, in Berlin gibt es heute ein großes Thema: dass es draußen so krass glatt war, dass man schon beim ersten Schritt vor die Haustür ins Schlittern kam. Tja, ich auch. Aber außer … Weiterlesen
Meine 12 Bilder sind nicht nur vom 12. November, sondern ein paar sind auch von gestern Abend, dem 11. November, schlicht deswegen, weil der Abend gestern viel spannender war als der heutige. Und außerdem wird … Weiterlesen
Mein Tag der Wunder: In diesem Artikel liest Du von einem Tag, an dem mir ununterbrochen wundersame Dinge passiert sind. Das war der 3. Oktober diesen Jahres. Der Tag wäre ohne Witz dazu geeignet, einen … Weiterlesen
Ich bin auf Kur (Reha) im Schwarzwald wegen Erschöpfungsdepression (umgangssprachlich: Burnout). Es geht mir gut hier; endlich mal Ruhe vom überfordernden Alltag. Obwohl man hier auch manchmal bis zu 8 Stunden Programm/Therapien hat, fühlt es … Weiterlesen
Mein drittes Wochenende in meiner Kur („Rehabilitationsmaßnahme“ bzw. Reha heißt das ja heutzutage) wegen Erschöpfungsdepression im Schwarzwald ist vorüber. Hier in Südwestdeutschland ist immer noch sommerliches Wetter; ich konnte leichtbekleidet wandern. Ich bin hier, um … Weiterlesen
Seelischen Ballast abwerfen: Ideen, Übungen und Strategien, wie wir uns von innerem Ballast befreien. Woraus besteht seelischer Ballast und wie werde ich ihn los? Weiterlesen
Ich habe die zweite Woche Kur wegen Erschöpfungsdepression im Schwarzwald hinter mir. Das Wochenende habe ich genutzt, um ausgiebig zu wandern. Am Samstag wieder allein, am Sonntag erstmals hier mit einem Mit-Patienten. Beide Touren waren … Weiterlesen
Wie Du den inneren Kritiker in Dir erkennst und zum Schweigen bringst. 8 Methoden, um den inneren Kritiker loszuwerden. Für mehr Selbstbewusstsein und Freiheit. Weiterlesen
Tipps wie man – auch als nicht-gläubiger Mensch – um Segen bitten kann. Segen tut gut und stärkt, wenn man sich auf einem neuen Weg befindet. Lies auch, wie ich um Segen geben habe und wie sich das angefühlt hat. Weiterlesen
