Das war mein letztes Wochenende in Kur/Reha im südlichen Schwarzwald. Am Dienstag fahre ich wieder nach Hause nach Berlin zur Familie. Das Wetter war regnerisch und windig. Bald werden alle Blätter von den Bäumen geweht … Weiterlesen
Der November im Jahreskreis: Impulse und Ideen für Familien
Der November im Jahreskreis: Der November hat den Ruf als Monat der Tristesse. Er ist der Monat, den die meisten Menschen hassen. Hier möchte ich Euch zeigen, wie Ihr als Familie auch dem unliebsamen November … Weiterlesen
Wunder- und Wandertag (3. Oktober 2023)
Mein Tag der Wunder: In diesem Artikel liest Du von einem Tag, an dem mir ununterbrochen wundersame Dinge passiert sind. Das war der 3. Oktober diesen Jahres. Der Tag wäre ohne Witz dazu geeignet, einen … Weiterlesen
Auf dem Weg sein: Wochenende in Bildern 21./22. Oktober
Ein wunderbares Herbst-Wochenende liegt hinter mir. Ich bin immer noch in der Kur wegen depressiver Erschöpfung im Schwarzwald. Die Kur wurde verlängert, also bleibe ich wahrscheinlich noch 2 Wochen hier. Ich finde es gut, denn … Weiterlesen
Schwarzwaldsommer: 12 von 12 im Oktober 2023
Ich bin auf Kur (Reha) im Schwarzwald wegen Erschöpfungsdepression (umgangssprachlich: Burnout). Es geht mir gut hier; endlich mal Ruhe vom überfordernden Alltag. Obwohl man hier auch manchmal bis zu 8 Stunden Programm/Therapien hat, fühlt es … Weiterlesen
Dass sie gebären Selbstgefühl: Wochenende in Bildern 7./8. Oktober 2023
Mein drittes Wochenende in meiner Kur („Rehabilitationsmaßnahme“ bzw. Reha heißt das ja heutzutage) wegen Erschöpfungsdepression im Schwarzwald ist vorüber. Hier in Südwestdeutschland ist immer noch sommerliches Wetter; ich konnte leichtbekleidet wandern. Ich bin hier, um … Weiterlesen
Impulse für neue Wege 4: Seelischen Ballast abwerfen
Seelischen Ballast abwerfen: Ideen, Übungen und Strategien, wie wir uns von innerem Ballast befreien. Woraus besteht seelischer Ballast und wie werde ich ihn los? Weiterlesen
Der milde Strahl der Sonne: Wochenende in Bildern 30. September/1. Oktober 2023
Ich habe die zweite Woche Kur wegen Erschöpfungsdepression im Schwarzwald hinter mir. Das Wochenende habe ich genutzt, um ausgiebig zu wandern. Am Samstag wieder allein, am Sonntag erstmals hier mit einem Mit-Patienten. Beide Touren waren … Weiterlesen
Impulse für neue Wege 3: Der innere Kritiker
Wie Du den inneren Kritiker in Dir erkennst und zum Schweigen bringst. 8 Methoden, um den inneren Kritiker loszuwerden. Für mehr Selbstbewusstsein und Freiheit. Weiterlesen
Von wirklichster Bläue: Wochenende in Bildern 23./24. September 2023
Mein erstes Wochenende in Kur im Schwarzwald mit Wandern, Schwimmen und Singen. Weiterlesen